今日は、アロマのクライアントさんと、
一緒にバスボム作りをしました。
この汗をかく季節には、
シャワー🚿で入浴を済ませる方もおられると思いますが、出来るだけ湯船に使ってください。
湯船に使って、汗をかいてもらうほうが、
身体の浄化になり、１日の疲れもとれます。
入浴剤の作り方は、簡単です。
【バスボム】
①重曹・・・大さじ３
②天然塩・・・大さじ３
③クエン酸・・・大さじ１
④精油・・・3滴まで（柑橘系以外）
⑤お好みで蜂蜜少々またはグリセリン少々
ビニール、サランラップ
食品と同様の品質のものを購入する。
①～④⑤を、ビニールに入れて、
（①～④だけでもOK）
手で空気をぬきなから、ボール上に固めていく。固まったら、サランラップでくるむ。
お風呂にいれると炭酸泡がでます。
【バスソルト】
天然塩・・・大さじ1～2
（お湯の量による）
精油・・・2滴程（柑橘系以外）
※ガラスの器にお塩を入れて、その後に精油を入れ混ぜてから、お湯に入れてください。
半身浴がお勧めです。
毒素を出そうと思うと、
４、４、４の法則があります。
お湯の温度は40℃、お臍から４㎝下にお湯がくるように湯船につかる。
そして、理想は湯船に40分💦ながいけど、
これをするといいらしいですよ😅
これは、時間がないときは、
大変なので、せめて10分でも20分でも、
半身浴で汗を流して下さい。
洗面器を裏返して、浴槽の中に入れて椅子にすると、ちょうどお臍の辺りにお湯がくる感じになると思います
スッキリしますよ♨️
シャワーだとその日の邪気は
抜けないです。
アロマの講座をする時は、
今、使っている精油を持ってきて
もらっています。
何故なら、持たれている精油で
その方の心身の傾向が
わかるから・・・・
今日の方は、
心臓系、女性ホルモン系、地に足が着いていない、今までのやり方を変える時期・・・・
などと、繋がりが深い精油を選ばれていました。
不思議ですよね✨今、好まれている精油と心身の状態は一致するんですよ🙆
そこが、植物の力であり、
人の本能は正直なのです。
うまく使えば相性はgood👍
私の場合は、ホメオパシーが主で、
精油はサブです。
ホメオパシーは、
同種の法則でクライアントさんに合うレメディーを提供します。
精油は対処法、症状に対して使うものを選ぶので、ホメオパシーは中側、精油は外側です。ホメオパシーがバイタルフォースを、
動かした時は、どんなものも寄せ付けません。嵐がおさまるのを待つということに、
なります。
代替療法や自然療法には、
それぞれに役割があります。
自分に合うものを見つけて、
上手に使っていくことが、
健康の第一歩となります🎵
いつも、アクセスありがとうございます🍀
🌁ホメオパシーセッション&
その他の講座のお問い合わせは
こちらのメールにお願いします🌁
chun2yuhko@gmail.com
🌁詳しくはHPをご覧下さい🌁
https://classical119.crayonsite.info
です。最後までお読みいただき、
ありがとうございます🎵
