ホテルのカフェからの景色です✨
上の写真の左側に見えている橋が、
瀬戸大橋です🌉
とても、いい眺めです。
車で30分程で、
この景色には、到着します🚙
自然には、恵まれていますね😊
身体のバランスが崩れた時は、
アーシングで、砂浜を歩きます。
海水に浸かると、
足の裏から、不要なものが、
流れていくような、感じがありますね！
潮の香りと海風に、
当たるだけでも、身体の力が、
緩みます😌
先日の7月16日（日）の夜中、
猛暑日🥵……
クーラーをかけずに寝ていたら、
汗を大量にかいて、頭痛、吐き気、しびれ、
などの症状に、襲われました。
水分をとったり、精油などで、
対応したのですが、なかなか……
これは、熱中症だなぁーと、
思って、冷蔵庫にあった、
スポーツドリンクを飲んだら、
だんだん、楽になりました😅
そして、次の日は、
お腹が痛くなって、下痢に……
お腹をこわしたようでー
何度もトイレに通っていたら、
今度は、脱水症……😰
酷い脂汗、体温低下、痺れ、頭痛……
やはり、スポーツドリンクに、
助けられました。
連日、しんどい思いをして、
現在に至りますがー
今だに、胃腸の調子が、優れずです😣
今回は、スポーツドリンクに、
助けられました。
年々、暑さが増していっているので、
本当に、要注意ですね！
1度、体調を崩すと、
もとに戻るのにが、なかなかです。
この時期は、スポーツドリンクを、
冷蔵庫に、何本か、
保存しておかないとー
と、思いました。
あと、塩分のタブレットですねー
事前準備は、必要です😤
今回は、私はレメディを、
使わなかったのですが、
日射病、熱中症、脱水症などは、
それぞれの症状に合わせて、
レメディを、選択することが出来ます。
あと、精油のペパーミントは、
いいと思います。
気分を、スッキリさせてくれるし、
精神をリラックスして、
落ち着かせてくれる感じで、
私は、愛用しています🌿
これからが、夏本番🌻
体調には、くれぐれも、
お気を付け下さいね！
暑さ対策は、万全に🙆♀
最後まで、
お読みいただき、
ありがとうございます✨
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🌉HP
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では、また(^^)/~~~
