今日のうろこ雲☁ 明日から、お天気が崩れるみたいですねー 少しづつ、秋の気配に、なっていきます 昨日は、強迫性障害、不安神経症、形跡恐怖に、ついて、書きました。 今日は、行動療法について、 書いてみたいと思います。 （⚠️私の我流と見解です） 参考…